Witamina D dla dzieci - jaki powinien być prawidłowy poziom witaminy D u dziecka? Kiedy wykonać badanie? Poziom wit. D w organizmie dziecka najlepiej odzwierciedla oznaczenie poziomu 25(OH)D3 (kalcydiolu). Prawidłowy zakres mieści się między 30-50 pg/ml. Profilaktyczne przyjmowanie witaminy D jest zalecane u wszystkich dzieci w
To, ile wit. D dla 2-latka czy 3-latka jest potrzebne, zależy przede wszystkim od: ilości wit. D, jaka jest pozyskiwana naturalnie, dzięki słońcu i diecie, masy ciała i ogólnego zdrowia. Przed rozpoczęciem suplementacji warto też wykonać badanie na stężenie witaminy D 3. Norma u dzieci, zalecana do suplementacji, to zwykle 10-25 µg.
Okazuje się, że witamina D3 jest istotna dla mężczyzn. Jej niedobór może prowadzić do niskiej ilości androgenów w organizmie, co przekłada się na obniżony poziom testosteronu. Warto zwrócić uwagę na związek pomiędzy witaminą D a testosteronem.
1. Noworodki i donoszone niemowlęta (0-12 miesięcy) - dawkowanie witaminy D3; 2. Dzieci (1-10 lat) - dawkowanie D3; 3.Młodzież (11-18 lat) - dawkowanie witaminy D u nastolatków; 4. Dorośli (19-65 lat) - jak dawkować witaminę D3; 4. Seniorzy (>65-75 lat) oraz osoby o ciemnej karnacji a witamina D; 5. Najstarsi seniorzy (>75 lat) 6.
lM7bko.