Dlatego rosyjski chirurg zademonstrował kilka prostych ćwiczeń, które ci pomogą. Nadają się nie tylko dla osób, które borykają się z bólami pleców lub mają problemy z dyskami, ale także jako profilaktyka problemów z kręgosłupem. Zapobieganie jest złotem. Połóż się na plecach, zrelaksuj się i zacznij na przemian zginać 68107P.
  • x457djfnyy.pages.dev/242
  • x457djfnyy.pages.dev/339
  • x457djfnyy.pages.dev/343
  • x457djfnyy.pages.dev/177
  • x457djfnyy.pages.dev/141
  • x457djfnyy.pages.dev/262
  • x457djfnyy.pages.dev/149
  • x457djfnyy.pages.dev/8
  • x457djfnyy.pages.dev/76

    • rosyjski chirurg pokazuje ćwiczenia na kręgosłup